quinta-feira, 15 de fevereiro de 2018

TEMPO.... É VIDA!




"Tenho observado as pessoas....muitas vivem numa correria em busca do material, atrás da tal "cenoura" que lhes é acenada. Iludidas, vivem em função disso, algumas até conseguem, outras passam uma vida inteira frustradas sem nunca conseguir... mas por vezes, ambas colocam tudo a perder por causa da tão desejada "cenoura" e sacrificam tudo, até a família para a obterem. 
No final percebem que correram atrás do vento e que a vida é uma passagem muito curta, nada levam. Para trás deixam tempo perdido com tanta futilidade e quando entendem isto, já é tarde demais....o tempo não volta atrás, e devemos dar valor às coisas realmente importantes. 
Não perca o seu tempo! Tempo não é dinheiro, é vida!...
Desfrute mais da sua família, das coisas simples da vida. Um sorriso...um abraço...um beijo.....a companhia daqueles que ama....uma gargalhada com os amigos.
Descobri que tenho tudo o que preciso para ser feliz, e sou feliz, vivo cada dia, sem receios, sem ansiedades, confiando em Deus, pois Ele sempre cuidará para que não nos falte o que é essencial e que realmente necessitamos. 
Pois descobri que a maior parte das coisas são fúteis e desnecessárias, o materialismo e o consumismo levam as pessoas a pensar que precisam ter, para serem felizes. 
Viver cada dia, aproveitar ao máximo o tempo que passamos com os que amamos é a melhor e verdadeira forma de ser feliz. Atreve-te a ser feliz, e não compliques... aquilo que é tão simples!" - Celeste Martins

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segunda-feira, 5 de junho de 2017

O QUE PRECISAS PARA SER FELIZ?


"O que precisas para ser Feliz?
Normalmente falta sempre alguma coisa, porque ter uma vida perfeita é uma utopia, simplesmente não existe. Há quem diga que a felicidade não existe, que ninguém consegue ser feliz, que apenas se tem momentos de felicidade. Deste ponto de vista, ninguém seria feliz. Então, porque algumas pessoas conseguem ser felizes e outras não? Será que têm uma vida perfeita, sem lágrimas, sem contrariedades, sem problemas?
De facto a vida é toda feita de momentos, pequenos retalhos que se interligam, uns felizes, outros alegres, outros eufóricos, outros tristes, outros infelizes ou até mesmo terríveis. Sejam bons ou maus, são apenas momentos.
A diferença está na forma como encaram a vida e como a pesam na balança. Se valorizam mais a dor e os momentos maus, ou se valorizam mais e desfrutam ao máximo todos os momentos de felicidade.
Ser feliz, não é sobre o que não tens, é sobre o que já possuis.
Não é sobre o que perdeste, é sobre o que já ganhaste.
Não é sobre o que estás a sofrer no momento, é sobre o que já superaste.
Não é sobre o que deixaste de fazer, mas é sobre o que já fizeste.
Não é sobre o que te falta, é sobre o que já tens.
Não é sobre os momentos maus, é sobre todos os momentos bons que já viveste.
Não é sobre as lágrimas que já derramaste, mas todas as alegrias que já tiveste.
Se valorizarmos demais o que está mal, deixamos de ver o quanto de bom temos na nossa vida. Perdemos a capacidade de ver, viver e valorizar as pequenas coisas da vida, que por vezes são as mais importantes.
A felicidade não se mede pelos obstáculos que vences mas sim pela capacidade de seres feliz ainda que com obstáculos.
É tudo uma questão de atitude!
Quem fica à espera de ter uma vida perfeita para ser feliz, vai morrer sem conhecer a felicidade. A vida é demasiado preciosa, para viveres infeliz o resto dos teus dias, não achas?
Não fiques à espera de motivos para ser feliz, encara a vida de frente, com tudo o que ela nos reserva, os bons e os maus momentos e decide ser feliz!" - Celeste Martins
in "Supera-Te a Ti mesmo!"


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quinta-feira, 23 de março de 2017

Você tem direito a ser Feliz de verdade!



"Faça uma retrospectiva da sua vida, pondere e decida o que tem de fazer para se tornar numa pessoa realizada e feliz.
Não é fácil dar este passo, pelo contrário, até é bastante difícil, pois primeiro há que ter coragem e honestidade para reconhecer que talvez na verdade não era feliz como pensava. 
Este é um passo gigante para quem quer de facto e de verdade mudar de vida e ser feliz.
Talvez a sua vida não tenha sido o que sempre desejou, simplesmente porque se esqueceu de si, ou porque pensou mais nos outros, ou porque teve medo de arriscar, analise a sua vida, só você tem as respostas.
Ao longo deste livro vou partilhar consigo experiências minhas pessoais, e o que eu aprendi até aqui chegar, quero que o caminho para a sua felicidade, seja mais curto que o meu. Se alguém me tivesse mostrado o que tive de aprender sozinha, teria sido muito mais fácil encontrar a felicidade há muito mais tempo.
Como se costuma dizer, “se eu soubesse o que sei hoje…”, “ se eu pudesse voltar atrás”, pois, mas não é possível voltar atrás, mas é possível mudar o presente e o futuro, só depende de nós. A vida é uma passagem muito curta para vivermos com os “se” desta vida. E “se eu tivesse feito isto”, “se eu tivesse arriscado”, chega de “ses”, arrisque, lance fora os medos, as dúvidas, as inseguranças e atreva-se a ser feliz!
É tempo de pensar mais em si, talvez tenha dedicado toda a sua vida em favor de outros, quer sejam, cônjuge, filhos, familiares, amigos, e isto não está errado, pelo contrário, devemos dar o melhor de nós é certo, mas sem no entanto, nos esquecermos de nós próprios. Viver em função das outras pessoas leva à nulidade do seu próprio ser, do seu querer e da sua própria felicidade.
Eu tenho esposo e filhos e faço tudo por eles de coração e com todo o meu amor, sabemos que o amor é incondicional e exige renúncia muitas vezes, mas ao esquecer-me de mim que exemplo estaria eu a dar aos meus filhos? Será que eles seriam felizes estando eu infeliz?
Se eu não me sentisse realizada e feliz comigo própria, por mais que me esforçasse não conseguiria transmitir essa felicidade a quem me rodeia, principalmente aos da minha casa, e sentir-me-ia frustrada, inferiorizada, amargurada e infeliz. Desta forma estaria a representar uma personagem de mãe e esposa feliz aparentemente, mas interiormente seria infeliz e mais tarde ou mais cedo a máscara iria cair, pois ninguém consegue viver de aparências por muito tempo. A felicidade não se compra nem se dá, conquista-se!
Existem talvez pessoas que são felizes a viver em função de outros, é o que gostam de fazer e para elas está tudo bem assim. Mas para outros isso não chega e têm necessidade de se sentirem realizados a fazer outras coisas para se sentirem vivos e completos.
Você tem direito a ser feliz de verdade! Não finja estar feliz quando não sente e não finja estar tudo bem quando não está. Se tiver necessidade de falar o que sente, fale, mas não finja ser o que não é, pois estará a afundar-se numa mentira e numa ilusão que só lhe trará mais infelicidade.
Seja genuíno, todos temos virtudes e defeitos, não se envergonhe das suas fraquezas, mas aprenda a superá-las.
Quem nos ama realmente de verdade também nos aceita como somos, toda a vida é uma aprendizagem, e iremos sempre errar, falhar, aprender com os erros cometidos e evoluir. Na verdade somos como um edifício em construção cujas obras jamais acabam, numa procura incessante do aperfeiçoamento pessoal.
Procure dentro de si a felicidade e faça realmente o que lhe traz realização e aquilo com que se identifica. Todos nós temos sonhos, alguns talvez até inatingíveis, mas está na nossa mão o lutar e esforçarmo-nos por aquilo que queremos, não podemos deixar isso em mãos alheias, é a nossa vida, a nossa felicidade.
Corra atrás da sua felicidade como um atleta corre nos últimos metros para alcançar a meta e desfrute do sabor especial da vitória, o de ser feliz!"

Do livro "Atreve-te de ser Feliz" de Celeste Martins

quarta-feira, 30 de novembro de 2016

E que a FELICIDADE vire rotina!


"Tudo o que fazemos diariamente, vira rotina, o nosso cérebro aprende, reproduz e fica automático.
Por vezes já nem pensamos, simplesmente fazemos e pronto. Assim sendo, todos os dias ao acordar escolha ser feliz, independentemente das circunstâncias, permita ao seu cérebro gravar a sua escolha, com pensamentos positivos, tudo começa na nossa mente, assim como pensarmos, assim será.
Se começar o dia mal disposto, carrancudo, zangado com a vida, a probabilidade de o dia lhe correr mal é bastante elevada. Mude os seus pensamentos, estes irão reflectir-se nas suas atitudes e na sua postura perante a vida. Veja a vida com mais optimismo, mais alegria e deixe que a felicidade vire rotina na sua vida!"
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sexta-feira, 25 de novembro de 2016

SUPERA-TE A TI MESMO



"Por vezes, vivemos dias e momentos difíceis! Diria até...dias angustiantes em que nos sentimos a sufocar!...
Dias em que a nossa vida é devastadoramente estremecida e perdemos o chão, mas sempre que passamos por uma dificuldade, por um problema seja ele de que ordem for, aprendemos sempre algo, nem que seja, que somos apenas um grão de areia num universo infinito e podemos ser soprados a qualquer momento! 
Ventos fortes vão e vêm, podem levar-nos até a lugares sombrios, mas são por vezes esses ventos que nos levam a descobrir a nossa verdadeira força e capacidade de superação, ou talvez apenas signifiquem mudança, algo que é tão difícil para um ser tão cheio de hábitos como nós, que vive em piloto automático sem saber a maioria das vezes onde está o botão "off". 
Às vezes só um abanão da vida para nos soprar forte e levar-nos à mudança tão necessária, dentro de nós próprios, mas que nem sempre é assim tão óbvia para nós. Estamos sempre a aprender, isto se estivermos abertos a isso, e se deixarmos de olhar para os problemas como obstáculos insuperáveis. 
Por vezes podemos até nos sentir à beira do abismo, mas a esperança é a última a morrer. Enquanto houver fôlego de vida em nós, não percamos a coragem, a fé e que a neblina do medo não nos tape a visão. 
O medo tem o poder de nos fazer viver os piores cenários por antecipação na nossa mente e por vezes sem nenhum fundamento real, por isso não se deixe enganar pela sua própria mente e não faça "filmes" na sua cabeça a não ser que sejam bons filmes, daqueles em que a nossa mente nos leva a bom porto."

- Celeste Martins in "Supera-Te a Ti Mesmo!" livro ainda não publicado.

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